バレーボールや筋トレの記事をメインに、私の日常で気になった事や、ためになった事を書いてますヽ(*´∀`)ノ
一鬼当千
menu
お問い合わせ
サイトマップ
自己紹介
rss
カテゴリー:ストレッチ 下半身
2016-1-24
ストレッチ
,
ストレッチ 下半身
コメントを書く
【股関節を柔らかくするストレッチ】 こんな方法あるの知ってました?
「ぎゃー! 痛いー!!」 子供たちの苦痛の叫びが空手道場に響きます。 ある練習メニューによって・・・。 こんにちは。 かつて空手道場で開脚し、後ろから全体重を乗せられるという荒行をした赤鬼です。 …
詳細を見る
トップページに戻る
カレンダー
2019年12月
月
火
水
木
金
土
日
« 11月
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
ページ上部へ戻る
Copyright ©
一鬼当千
All rights reserved.