ライトからのスパイクでコース打ちって難しい！？やり方はこれ！ へのコメント https://ikkitousen0413.com/how-to-hit-the-volleyball-spike-right-course/ バレーボールや筋トレの記事をメインに書いています♪ Tue, 15 Dec 2020 00:03:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.3 赤鬼 より https://ikkitousen0413.com/how-to-hit-the-volleyball-spike-right-course/#comment-3374 Tue, 11 Feb 2020 03:07:39 +0000 https://ikkitousen0413.com/?p=7864#comment-3374 猿太郎 への返信。

猿太郎さんへ
はい！
ぜひ挑戦してみて下さい！

]]> 猿太郎 より https://ikkitousen0413.com/how-to-hit-the-volleyball-spike-right-course/#comment-3373 Mon, 10 Feb 2020 23:51:21 +0000 https://ikkitousen0413.com/?p=7864#comment-3373 赤鬼 への返信。

返信ありがとうございます！
意識してやってみます！

]]> 赤鬼 より https://ikkitousen0413.com/how-to-hit-the-volleyball-spike-right-course/#comment-3371 Sat, 08 Feb 2020 10:52:32 +0000 https://ikkitousen0413.com/?p=7864#comment-3371 猿太郎 への返信。

猿太郎さんへ
コメントありがとうございます。

返信が遅れて申し訳ありません。
バックスイングが小さくなる理由としては、広背筋が弱いかタイミングが遅いからというものが挙げられます。

広背筋はトレーニングで補えるとして、タイミングが遅いとすぐにジャンプをしなければならないのでバックスイングは必然的に小さくなります。
ですから、まずはタイミングを早めるように心がげて、そして大きくバックスイングをとるように意識してみてください。

また何かあればコメントくださいねー
頑張ってください(*´꒳`*)

]]> 猿太郎 より https://ikkitousen0413.com/how-to-hit-the-volleyball-spike-right-course/#comment-3366 Tue, 04 Feb 2020 22:50:55 +0000 https://ikkitousen0413.com/?p=7864#comment-3366 赤鬼さん、はじめまして
僕は高2なのですが強いスパイクが打てません
バックスイングやステップが打つ時になると小さくなってしまいます
なにか改善策などはありますでしょうか

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