ばれーさんへ
コメントありがとうございます。

日々、練習頑張ってはるんですね！🤗

ばれーさんの質問に対しての答えなんですが、結論から言うと「丁寧で一歩も動かずに、自由自在にトスワークができるパス」だと思います。

ただ、これは１００点満点のトスなので、全部が全部１００点のトスになるわけではありません。

まぁ、チャンスボールは１００点にした方がセッターとしてもありがたいですし、トスワークもやりやすいのでチームのためにもなるでしょう。

ばれーさんのセッターから指摘された事に、改善点は出てるじゃありませんか😃

あなたの問題点は「腕を振ってパスが雑になっている」って事なので、下半身をしっかりと使ったパスを心がけてみてください。

こちら記事に膝の使い方の詳細を載せておりますので参考にしてみてください。

この時に、セッターと自分との距離のど真ん中（例えば３m距離があれば１．５m地点）に返球するようにすると綺麗に返球できますよ♪

一度練習で試してみてください。

また何かあればいつでもコメントしてくださいね♪

練習頑張ってください🤗