ねこさんへ
コメントありがとうございます。

背が高いのに何の努力もせずにスパイクが打てる？
アホですか？

デカイだけでスパイクが打てたら苦労しませんよ。
助走、タイミング、フォームの3つを練習して練習してようやく打てるのがスパイクです。

そんな戯言スルーしましょ🎵
それに背が高い何て良いことやないですか。

バレーで有利になるのはもちろん、ファッションが決まりますしね。

モデル体型です！
それに、どんなにお金を積んでも身長は手に入りませんからねー(￣▽￣;)

さて、リベロ並みのレシーブを目指すと意気揚々なねこさん。

低い位置でのレシーブは高身長の方でも可能です。
レシーブの構えの時に足の横幅を広めに取ってください。

こうすれば問答無用で構えが低くなります。
そして軽く爪先を内側に向けるとサイドの動きも早くなりますよ♪

守備範囲も広くなるのでおすすめです。
ただ、サーブカットの時はやりにくいので臨機応変に普通の構えと使い分けてくださいねー(・∀・)

そんな自分からするとレシーブが上手い人は本当に羨ましくて、私は背が高いからそんな低いボール絶対に取れない！って自分で決めつけてましたが
最近考えが変わって「こうなったらレシーブもリベロ並みに取ってやる！！その後ボコボコにスパイク打ってやる！！」と思い、日々筋トレに励んでます(笑)

この考えにあと二十年早く気付いてたら良かった！と思いつつ、おばさんは今からリベロ並みになる為に頑張ります(笑)

リベロさんへ
コメントありがとうございます。
返信が遅れて申し訳ありません。

サーブカットの時に両腕がズレるのは腕を振ったりボールを迎えに行ったりすると起こったりします。
極力腕は振らないようにし、カットをする時に腕を組んで両方の親指を前に軽く倒すようにして見てください。

しっかりと固定されて、面も少し広がるのでズレはマシになると思います。
こちらの記事に画像が載ってますので参考にしてみてください。

https://ikkitousen0413.com/archives/5605.html

後はリラックスしてボールをカットする事も大切です。
頑張ってください( ´∀｀)

レフトエース（対角）さんへ
返信ありがとうございます。
はい、色々改善してスーパープレイヤーを目指しましょう！

二段トスは前々からやろうと思っていたのですが、写真を撮るタイミングがなかなかありませんてました。

今週、撮れるよう頑張ってみます(^^)