ドンキーさんへ
コメントありがとうございます。

うーん、ベンチ何kgかははっきりわかりませんが、自分の体重と同じくらいの重量を上げれたら行けると思います。
ただ、ダブルモンスターローラーはどちらかと言えば「ダンベルフライ」に近い動きなのでそちらを基準にされた方が良いと思います。

僕はフライの方だと25kgくらいですが、それくらいならダブルモンスターローラーでもできます。
目安としては20kg～25KGでフライが出来たら行けるかと（あくまで目安です）

後、何といっても両手で持つ腹筋ローラーよりも片手で一つの方がバランスとりやすいように感じます。

個人的には片手1つずつがおすすめです。
参考になったでしょうか？

ダブルモンスターローラーは少々値が張るのでご検討下さい。