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	オーバーハンドパスがうまく飛ばない！？解決方法はこれ！ へのコメント	</title>
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	<description>バレーボールや筋トレの記事をメインに書いています♪</description>
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		<title>
		赤鬼 より		</title>
		<link>https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-2155</link>

		<dc:creator><![CDATA[赤鬼]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Jun 2017 11:46:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-2154&quot;&gt;某C&lt;/a&gt; への返信。

某Ｃさんへ
撮影お疲れ様でした！

TwitterのＤＭ解放しました！
動画送って下さいヽ(*´∀｀)ノ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-2154">某C</a> への返信。</p>
<p>某Ｃさんへ<br />
撮影お疲れ様でした！</p>
<p>TwitterのＤＭ解放しました！<br />
動画送って下さいヽ(*´∀｀)ノ</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		某C より		</title>
		<link>https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-2154</link>

		<dc:creator><![CDATA[某C]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Jun 2017 11:07:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ikkitousen0413.com/?p=3563#comment-2154</guid>

					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-2153&quot;&gt;赤鬼&lt;/a&gt; への返信。

ありがとうございます！急いで撮ってきました！

TwitterのDMを解放して頂くことは可能ですか？]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-2153">赤鬼</a> への返信。</p>
<p>ありがとうございます！急いで撮ってきました！</p>
<p>TwitterのDMを解放して頂くことは可能ですか？</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		赤鬼 より		</title>
		<link>https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-2153</link>

		<dc:creator><![CDATA[赤鬼]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jun 2017 13:16:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ikkitousen0413.com/?p=3563#comment-2153</guid>

					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-2152&quot;&gt;某C&lt;/a&gt; への返信。

某Ｃさんへ。
こんばんは！もちろん覚えていますよヽ(・∀・)ノ

動画ですか～
助かります。

やはり実際にプレイを見たほうがわかりやすいのでぜひお願いします！

Twitterアカウントですと

https://twitter.com/altair04131031

メールアドレスだと

altair04131031@gmail.com

どちらかお好きな方で送って下さい！o(^▽^)o]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-2152">某C</a> への返信。</p>
<p>某Ｃさんへ。<br />
こんばんは！もちろん覚えていますよヽ(・∀・)ノ</p>
<p>動画ですか～<br />
助かります。</p>
<p>やはり実際にプレイを見たほうがわかりやすいのでぜひお願いします！</p>
<p>Twitterアカウントですと</p>
<p><a href="https://twitter.com/altair04131031" rel="nofollow ugc">https://twitter.com/altair04131031</a></p>
<p>メールアドレスだと</p>
<p><a href="mailto:altair04131031@gmail.com">altair04131031@gmail.com</a></p>
<p>どちらかお好きな方で送って下さい！o(^▽^)o</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		某C より		</title>
		<link>https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-2152</link>

		<dc:creator><![CDATA[某C]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jun 2017 13:00:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ikkitousen0413.com/?p=3563#comment-2152</guid>

					<description><![CDATA[度々失礼します。（覚えていらっしゃるか分からないので一応。中２女子バレー部セッターです。）


自分のオーバーのやり方が全く安定しません。パスでもトスでも、無回転で綺麗にあがる時と、左右にぶれたり回転がかかったりでふわっというボールにならない時があります。

とても上手なセッターの先輩は、軽い手首のスナップでレフトにオープントスをあげています。。

赤鬼さんに私のオーバーの動画を送り見ていただいてから、アドバイスを頂くことは出来ますか？]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>度々失礼します。（覚えていらっしゃるか分からないので一応。中２女子バレー部セッターです。）</p>
<p>自分のオーバーのやり方が全く安定しません。パスでもトスでも、無回転で綺麗にあがる時と、左右にぶれたり回転がかかったりでふわっというボールにならない時があります。</p>
<p>とても上手なセッターの先輩は、軽い手首のスナップでレフトにオープントスをあげています。。</p>
<p>赤鬼さんに私のオーバーの動画を送り見ていただいてから、アドバイスを頂くことは出来ますか？</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		赤鬼 より		</title>
		<link>https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-1149</link>

		<dc:creator><![CDATA[赤鬼]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Apr 2016 08:45:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-1147&quot;&gt;げふぃちにぶ&lt;/a&gt; への返信。

げふぃちにぶさん
こんにちは！

なかなか好調みたいですね♪
努力の賜物です。

さて、お待たせしました！
やっとオーバーハンドパスの新しい記事が書き終わりました！

今回のはかなりボリュームがあり、ところどころ悪ふざけがあります。
しかしポイントは真面目に書いていますのでご安心を。

下記の記事を参考にしていただき、更なるレベルアップをしていただければと思います。

&lt;a href=&quot;https://ikkitousen0413.com/archives/3829.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;バレーボール　オーバーハンドパスが飛ばない！？これで飛ぶぜ&lt;/a&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-1147">げふぃちにぶ</a> への返信。</p>
<p>げふぃちにぶさん<br />
こんにちは！</p>
<p>なかなか好調みたいですね♪<br />
努力の賜物です。</p>
<p>さて、お待たせしました！<br />
やっとオーバーハンドパスの新しい記事が書き終わりました！</p>
<p>今回のはかなりボリュームがあり、ところどころ悪ふざけがあります。<br />
しかしポイントは真面目に書いていますのでご安心を。</p>
<p>下記の記事を参考にしていただき、更なるレベルアップをしていただければと思います。</p>
<p><a href="https://ikkitousen0413.com/archives/3829.html" target="_blank">バレーボール　オーバーハンドパスが飛ばない！？これで飛ぶぜ</a></p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		げふぃちにぶ より		</title>
		<link>https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-1147</link>

		<dc:creator><![CDATA[げふぃちにぶ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Apr 2016 02:10:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ikkitousen0413.com/?p=3563#comment-1147</guid>

					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-1146&quot;&gt;赤鬼&lt;/a&gt; への返信。

赤鬼さん

こんにちは！

昨日も、バレーボールをやってきました。
もう大分改善してきて、好調でした！赤鬼さんのおかげで、以前よりずっとバレーを楽しめるようになってきました。
力が入ってしまったり、手のフォローが悪くなってしまったりという事もありますが、以前のように何度も失敗してしまうという感じではなくなりました。まだ、反復が足りないという事だと思います。

そして、まだ隠していた事があったとは・・・
次の記事を楽しみにしております。頑張ってください！

それまで、自主練を頑張ってます！]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-1146">赤鬼</a> への返信。</p>
<p>赤鬼さん</p>
<p>こんにちは！</p>
<p>昨日も、バレーボールをやってきました。<br />
もう大分改善してきて、好調でした！赤鬼さんのおかげで、以前よりずっとバレーを楽しめるようになってきました。<br />
力が入ってしまったり、手のフォローが悪くなってしまったりという事もありますが、以前のように何度も失敗してしまうという感じではなくなりました。まだ、反復が足りないという事だと思います。</p>
<p>そして、まだ隠していた事があったとは・・・<br />
次の記事を楽しみにしております。頑張ってください！</p>
<p>それまで、自主練を頑張ってます！</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		赤鬼 より		</title>
		<link>https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-1146</link>

		<dc:creator><![CDATA[赤鬼]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2016 13:14:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-1145&quot;&gt;げふぃちにぶ&lt;/a&gt; への返信。

げふぃちにぶさん

こんにちは。着々と改善しているようで安心しました。
実は前回、紹介させていただいた「オーバーハンドが飛ばない！？解決方法はこれ」というタイトルの記事ですが、
自分自身で読み返して まだまだお伝えしきれていない事がある事に気づきました。

なので先日、写真を撮影してきましたので近日中に新しい記事を公開予定ですので参考にしてみて下さい。
僕自身も客観的に自分を見て、気づいたことがあるのでその辺も解説させていただきたいと思います。

気長にお待ちください。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-1145">げふぃちにぶ</a> への返信。</p>
<p>げふぃちにぶさん</p>
<p>こんにちは。着々と改善しているようで安心しました。<br />
実は前回、紹介させていただいた「オーバーハンドが飛ばない！？解決方法はこれ」というタイトルの記事ですが、<br />
自分自身で読み返して まだまだお伝えしきれていない事がある事に気づきました。</p>
<p>なので先日、写真を撮影してきましたので近日中に新しい記事を公開予定ですので参考にしてみて下さい。<br />
僕自身も客観的に自分を見て、気づいたことがあるのでその辺も解説させていただきたいと思います。</p>
<p>気長にお待ちください。</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		げふぃちにぶ より		</title>
		<link>https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-1145</link>

		<dc:creator><![CDATA[げふぃちにぶ]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2016 05:04:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[赤鬼さん

ご無沙汰しております！
色々試してるのでご報告に参りました。

オーバーパスで下半身を意識するようになってから、かなりトス精度が改善しまして、何とか対面でのパスも出来るようになってきました。
ですが、まだパスのつかむタイミングというか、パッパッというのがうまくいかず、ボールを片手で処理してしまうような状況もあります。
ただし、タイミングがうまく合うときは、思うようにトスがあがるので、何か小さい部分で足りないのかと思っていました。
もう少し手首の先の意識をなくして、うまく脱力できるようになるようトライしていきたいと思います！]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>赤鬼さん</p>
<p>ご無沙汰しております！<br />
色々試してるのでご報告に参りました。</p>
<p>オーバーパスで下半身を意識するようになってから、かなりトス精度が改善しまして、何とか対面でのパスも出来るようになってきました。<br />
ですが、まだパスのつかむタイミングというか、パッパッというのがうまくいかず、ボールを片手で処理してしまうような状況もあります。<br />
ただし、タイミングがうまく合うときは、思うようにトスがあがるので、何か小さい部分で足りないのかと思っていました。<br />
もう少し手首の先の意識をなくして、うまく脱力できるようになるようトライしていきたいと思います！</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		赤鬼 より		</title>
		<link>https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-1139</link>

		<dc:creator><![CDATA[赤鬼]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Apr 2016 11:06:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-1138&quot;&gt;げふぃちにぶ&lt;/a&gt; への返信。

げふぃちにぶさん、こんにちは。

少しずつですが前進しているようですね。それは何よりです。
さて、オーバーハンドパスを行う時に「ばしっ！」と音が鳴るとの事ですが、
考えられる要因としては手首に力が入りすぎているという事です。

オーバーにおいてどうしても遠くへ飛ばそうと言う意識が働いてしまい、力が入ってしまう事があります。
それを改善するためには「脱力」が大切になってきます。

練習方法としてはお風呂の中で力を抜いてスナップをするといいでしょう。
僕は昔、空手をしていたのですが「裏打ち」　俗にいう「裏拳」をする時に手首に力が入りすぎて、
しなやかな動きができませんでした。その時に師匠から言われた練習方法がこれです。

脱力した状態でひたすらお風呂の中でスナップを繰り返すのです。
ポイントとしては手首より先には何もついていないとイメージし力を抜いた状態でスナップを行ってください。

また結果を教えて下さい(^^)/]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-1138">げふぃちにぶ</a> への返信。</p>
<p>げふぃちにぶさん、こんにちは。</p>
<p>少しずつですが前進しているようですね。それは何よりです。<br />
さて、オーバーハンドパスを行う時に「ばしっ！」と音が鳴るとの事ですが、<br />
考えられる要因としては手首に力が入りすぎているという事です。</p>
<p>オーバーにおいてどうしても遠くへ飛ばそうと言う意識が働いてしまい、力が入ってしまう事があります。<br />
それを改善するためには「脱力」が大切になってきます。</p>
<p>練習方法としてはお風呂の中で力を抜いてスナップをするといいでしょう。<br />
僕は昔、空手をしていたのですが「裏打ち」　俗にいう「裏拳」をする時に手首に力が入りすぎて、<br />
しなやかな動きができませんでした。その時に師匠から言われた練習方法がこれです。</p>
<p>脱力した状態でひたすらお風呂の中でスナップを繰り返すのです。<br />
ポイントとしては手首より先には何もついていないとイメージし力を抜いた状態でスナップを行ってください。</p>
<p>また結果を教えて下さい(^^)/</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		げふぃちにぶ より		</title>
		<link>https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-1138</link>

		<dc:creator><![CDATA[げふぃちにぶ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Apr 2016 06:16:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ikkitousen0413.com/?p=3563#comment-1138</guid>

					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-1133&quot;&gt;赤鬼&lt;/a&gt; への返信。

赤鬼さん

こんにちは！
オーバーパスも大分できるようになってきて、以前よりもプレーの幅が広がってきました！

そこで、もっと上手なハンドリングを身に着けたいのですが、赤鬼さんがいう「パッパッ」の感じがよくわかりません。
なんなら、オーバーパスをする時も「ばしっ」って音がなり、恥ずかしい事になってしまいます。
体重のかけ方も曲がってしまっているのでしょうか。

どうしたら綺麗で柔らかいパスが出来るようになるでしょうか？]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://ikkitousen0413.com/volleyball-set-to-fly1/#comment-1133">赤鬼</a> への返信。</p>
<p>赤鬼さん</p>
<p>こんにちは！<br />
オーバーパスも大分できるようになってきて、以前よりもプレーの幅が広がってきました！</p>
<p>そこで、もっと上手なハンドリングを身に着けたいのですが、赤鬼さんがいう「パッパッ」の感じがよくわかりません。<br />
なんなら、オーバーパスをする時も「ばしっ」って音がなり、恥ずかしい事になってしまいます。<br />
体重のかけ方も曲がってしまっているのでしょうか。</p>
<p>どうしたら綺麗で柔らかいパスが出来るようになるでしょうか？</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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