江口さんへ
こんにちは。
赤鬼です。

母指球をケガするなんて災難でしたね。
しかし、スパイクはパワーだけが点を取る術ではありません。

フェイントやプッシュでも強打と併用すると武器になります。
まずフェイントで最も決まりやすいのが、ギリギリまで強打を打つと相手に思わせる事です。

これが出来ると相手は動けなくなり、コートにボールが落ちます。
また、相手のフォーメーションで選手がいないところを狙うのも重要です。
これはプッシュにも言えますね。

ですから、相手コートを瞬時に見渡せることも大切になってきます。
母指球をケガしてフェイントやプッシュに着目したのは良いですが、まずはケガを治す事を最優先にされる事をお忘れなく(｀・∀・´)

上の方の記事を見て知りましたが、一年生大会というものがあるのですね。

新人戦とは違うのですか？(￣▽￣;)

でも新人戦だと出るのは基本2年生ですよね。

ウチは僕らが一年生の時、2年生がゼロだったので、一年生の時から新人戦に出ましたが。

最近足を怪我しました。

母指球です。

スパイクジャンプでもっとも重要なところを怪我してしまい、エースとしてとても不甲斐ないです。

そこで、フェイントやプッシュを上手く使って、高く飛べない分をカバーしたいと思っています。

僕の見落としだったら申し訳ないのですが、赤鬼さんの記事にはフェイントやプッシュの仕方が細かくなってないですよね？

そこで、教えて頂きたく参上した次第です(￣∇￣)

中体連も近く、練習試合もガンガン入ってきます。

僕のチームは僕が一番身長が高くて170です。
ほかに169が2人います。
ブロックが超絶上手くて、180からガンガンシャットしてくれるセンター。
高い打点から強烈なスパイクを打ち込んでくれるレフト対角。
センターは169センチで、最高到達点は295。
レフト対角も169で、最高到達点は300。
自分は万全でも最高到達点は280くらいです。
だから、少しでも武器を増やしておきたいです。

ウチは常に最下部リーグですが、攻撃力は高いです。

クイックもガンガン使いますし、バックアタックも使います。

その中で自分1人が置いていかれるというのは、あまりに悔しいです。

県大会二回戦を目指しています。

教えてくださると嬉しいです！

お疲れ様でした。
とりあえず基本をおさえつつ練習に励んでください（´∀｀）

教えて頂きありがとうございます
これから練習してAになれるように
頑張ります
僕のために教えて頂き本当にありがとうございました
(男子の試合は僕の中学校はたしか3月17日だと思います。間違えていたらすいません)

そういう事ですね。
わかりました（笑）

センターボーイさんへ
おはようございます。赤鬼です。
コメントありがとうございます。

コースの打ち分けですか・・・
僕もセンターボーイさんと同じ年の時に出来なくて、先輩に泣きついた事がありますよ。

さて、コースの打ち分けなんですが、正直言って一朝一夕で習得できるものではありません。
かと言って諦めましょうってわけでもないのですが・・・。

男子の一年生大会は確か３月でしたよね？
この短期間でセンターの打ち分けを習得しようと思うのであれば、まずはターン打ちを練習してみましょう。

方法としては、最初は壁打ちからやってみましょう。
地上で出来ない事は空中ではできませんので(￣▽￣;)

練習方法としては以下のとおりです。

1.　自分でトスをあげる

2.　自分の正中線（体の中心）、をボールに合わせる（ボールの落下の軌道におヘソを合わせると良いです）
※　これで打ちにくいようであればもう少し右でもＯＫ

3.　ボールを自分から見て左に打つ（この時体を捻りながら左斜め下にスイングしましょう）

これができるようになってきたら助走をして軽く跳んで打つようにして行き、だんだんとフルジャンプで打つ練習をして行きましょう。

とは言え、やはり文章では伝わりにくいですよね(；´Д｀)
最近、スパイクのコースの打ち分けの質問をよくいただます。
土曜日に大阪のある中学にバレーを教えていくので、その時にコースの打ち分けの写真撮影をしようと思っていたところです。

本当はライトを最初にやるつもりでしたが、火急のようなのでセンターからやってみます。
ちなみに一年生大会っていつでしたっけ？
またお時間がある時にご連絡ください（´∀｀）

目指せスタメンさん
こんばんは。赤鬼です。

対人パスの改善お疲れ様でした。
とりあえずは一歩前進と言った感じですねヽ(´▽｀)/

さて、今度は空中での左肩の下げ方なんですが、これも対人パス同様「最後の踏み込みの時の左足の位置」がポイントです。
例えばセンターオープンで考えてみましょう。

トスが上がりボールの落下地点に対し、左足の踏み込む位置が左過ぎるとボールから遠ざかり、やや右の方でボールを叩いてしまいます。

逆に左の方に左足を踏み込むと右耳のすぐ横をスイングするような形になるため、これもスムーズに肩を回転させるゼロポジションではありません。

まず、地上でゼロポジションの位置を確認しておき空中で同じ形になれるよう左足の位置を微調整してみてください。
それで少しは改善されかと。

後、左肩を下げるポイントですね。
う～ん、僕はゼロポジションの存在を知るまで特に意識した事はありません。
実演してみて思ったのは頭を少し左に傾けると、自然と左肩も下がるように感じます。（少しでいいですよ）
一度試してみてくださいヽ(・∀・)ノ

それとポジションがセンターになったとの事ですね。
僕と同じポジションですね！ヽ(´▽｀)/

正直、僕も高校時代「センターは囮」「エース以外は補助アタッカー」とコーチに言われて、ものすごーくムカついた思い出があります。
ですが、レフト、ライトであろうとセンターであろうと一番スパイクを決めた奴が「エース」なんですよ♪

特に中学生ではセンターをエースに置くチームも非常に多いので、目指せスタメンさんは実はエース扱いなのでは！？

先輩からレギュラーを奪うという闘争心もお持ちなので、エースの資格は十分にあると思います。
センターはセミやセンターオープンだとブロックにマークされやすいポジションです。
しかし、レフトやライトに比べて比較的打ちやすいので活躍の場はあると思いますよ。

これだけやる気もあるので、一年生大会も楽しみですね。
2月4日までは残り日数も少ないですが、持ち前の闘争心で相手チームをギタギタにしてきてください！
僕も期待しています。
頑張ってくださいヽ(・∀・)ノ

残りの日数でプレイの改善をするお手伝いが出来るのであればどんどんコメントくださいね♪

一年生大会も近いのですが・・・
今日、ポジションが決まりました。
レフト希望だったのですが、センターになりました。
レフトもライトも自分よりスパイクを打てないメンバーが（文句ではないです）入って、
何故、自分がセンターなのか・・・すごくショックでした。

一年生大会は２月４日です。
今の所、センターの打ち方が難しいです。
ですが、与えられたポジションを精一杯頑張ります！！
そして、春季大会には絶対にユニフォームをもらいます！！！
絶対に先輩を抜かしてみせます！

私の中学校は、補欠まで自動的に先輩が入ります。
けど、絶対に先輩のユニフォームを横取りします（笑）

そこで、質問なのですが、スパイクを打つときの左肩の下げ方がよく分かりません・・・
どんな感じで下げればいいですか？？

よろしくお願いします！！