スパイクを打つ時に高く跳ぶには上半身の使い方も重要！？検証結果がこれ！
赤鬼 一鬼当千
レギュラー奪還!?実力アップ!?そんな子達を少し分析してみた！
赤鬼 一鬼当千
頭上を越えるようなボールが来た!?このオーバーハンドで取ってみて！
赤鬼 一鬼当千
レシーブで膝を使う方法がわからない！？ある部分を意識すべし！
赤鬼 一鬼当千
バレーボールのスパイクで肘が下がる!?アレを見せたら改善するよ！
赤鬼 一鬼当千
バレーのスパイクが弱い人は〇〇も弱い!?観察と検証結果がこれだ！
赤鬼 一鬼当千
バレー部新入生必見！ライバルに差をつける練習の取り組み方はこれ！
赤鬼 一鬼当千
二段トスを上手く上げるコツってある？それは◯◯が大事！
赤鬼 一鬼当千
背が低いとスパイクは打てないの？それを覆す方法を大公開！
赤鬼 一鬼当千
フローターサーブが入らない原因は何？ズバリ検証してみた！
赤鬼 一鬼当千
もっと見る