楽しみながら上達する!バレー部専用の遊びバレーボードとは?
いろんな部活がある中で、各部活ならではの遊びがあるものです。
バスケなら1ON1。
サッカーならPK。(多分)
じゃあバレーは?
こんにちは!今回紹介する遊びで一回死にかけた・・・赤鬼です!!
いきなりバイオレンスな表現が出ましたが、100%安全な遊びなのでご安心を。
※僕が死にかけた理由は後程、説明します。
その遊びとはいったい何か?
それはバスケットゴールとバレーボールがあればできる簡単な遊びです。
ですから、今回の記事では「これをやったからレシーブが劇的に上達しました!」「オーバーがめっちゃできるようになりました!ウェーイ♪」とはならないかもしれません。
しかし、普段の練習の息抜きにはピッタリ!
僕も高校時代よくやった遊びです。
ではそろそろ、その遊びが何なのかご紹介しましょう!
その名も・・・バレーボードです!!
・・・絶対に知らないでしょうね。
僕がピチピチのDK(男子高校生)だった頃に、当時通っていた学校のみ行われていた遊びなんで・・・
(自分やってました!って人は教えてね)
まぁ、バレーとバスケのコラボみたいなものと思って下さい。
バレーボールをバスケのバックボードを狙うからバレーボードって呼んでました。(基本的にはゴールを狙うのですが)
もともとバレーはウィリアム・ジョージ・モーガンって人が「バスケは人と人との接触が多すぎる!ほな、もっと誰にでも楽しめるスポーツを作ろやないか!」って事でできたスポーツです。
ほな、バスケットゴール使ってもかめへんがな!
前置きが長くなりましたが、そろそろ本題に移りましょう!
さぁ!ウィリーの魂よ!今こそ原点回帰の時だ!
あなたの作ったバレーがバスケットとコラボするぜ!!
1. バレーボード ルール説明
では、ルールを説明しましょう。
バレーボードのルールはいたってシンプル。
このようになっています。
〇 バレーボードのルール
- 基本は1対1のシングルマッチ(2対2でも可)
- ボールはバレーボールを使用
- 先攻はジャンケンで決める
- オーバーハンドでバスケットゴールを狙う
- バスケットゴールのリングとバックボードのどこかに必ず当てる
- 跳ね返って来たボールを床でワンバウンドさせて(直接触っても可)オーバーかアンダーでバスケットゴールやバックボードを狙う
- バスケットゴールにボールが入ったり相手がエアボール(リングにもバックボードにも当たらない事)になれば1点獲得
- 先に10点を取った方が勝ちとする
- ペネルティは各チームで決めるものとする
- 上級者はバスケットリングのみに当てるものとする
では実際にやっているところを紹介しましょう。
2. バレーボード実践編
それでは画像で見ていきましょう!
まずはバスケットゴールの当てるべき個所がこちら。
バックボードとバスケットリングに当てるようにしてください。
バックボードの側面や上下部分に当たってもOKです。
ただしバックボードの上に当たってボールが向こうに行ってしまい落ちてこなくなったらファールです。
先攻、後攻をジャンケンで決めます。
勝った方がフリースローラインからオーバーハンドでゴールを狙ってください。
こんな感じですね。
バスケットゴールに入りました。
これで1点先取です。
もしも外してしまった場合、試合続行です。
この時にリングにもボードにも当たらないと相手に点数が入ります。
ボールがワンバウンドしてなくても直接触れてOKです。
アンダーハンド、オーバーハンドを駆使してゴールを狙いましょう。
こんな感じで全く別の方向へはじいてしまい、エアボールになれば相手に点入ります。
基本的にはこんな感じでワンバウンドさせます。
そのままオーバーやアンダーでバスケットゴールを狙いましょう。
またゴール入りました。
再び1点ゲットです。
こんな感じで進めて行き、先に10点先取した方が勝ちとなります。
ちなみに勢い良くボールをゴールにぶつける行為は、ルール上有効ですが微妙な空気になるので反則にしても良いでしょう。
以上がバレーボードのルール説明です。
練習の休憩中にでもやってみてください。
中学生くらいなら意外に練習になるかもしれません。
楽しみながら上達する。これが赤鬼式です!
3. 敗者には恐ろしいペナルティが・・・
ルール説明の時に「ペナルティは各チームで決めるものとする」とありました。
僕が高校時代にもあったんです。
恐ろしいペナルティが・・・。
僕の学校での敗者へのペナルティは・・・
シッペ!
デコピン!!
馬場チョップ!!!
でした。
馬場チョップは今は亡きジャイアント馬場さんの技です。
知らない人のために一応ね。
高校時代、僕も同じバレー部のSとよく熱き戦いを繰り広げていました。
その時の様子を忠実に再現するとこんな感じです。
赤鬼「負けた・・・。この俺が・・・。」
S「ほんならペナルティに行こうか。お前がさっきやったようにデコピンなwww」
赤鬼「ここは潔く負けを認めようやないか。けどな、俺とお前て・・・友達やん!?」
S「急になんやねん?」
赤鬼「友よ。寛大な処置を頼む。信じてるぞ!俺らの友情を!!」
S「そういう事か。よっしゃまかせとけ!」
そして・・・
ベチンッ!!!!
赤鬼「痛っっっってー!!!! おい!今のは痛かったぞ~!このフリーザー様が死にかけたんやぞ!!!(怒)」
S「アホか!!お前もさっき俺を殺すくらいのデコピンしたやろが!この馬鹿力が!!」
こんな感じで二人の「友情」は、ハムくらい薄っぺらいものと発覚しました。
ペナルティをやる時は気を付けましょう。
以上、バレーボードのやり方でした!
明日の練習からさっそくやってみましょう。
それではまた。