コメントありがとうございます。

激しく同意します。

こっちが「いえ、興味ないので・・・」と言っても、「絶対に良い話だからっ！」とゴリ押しで来るの、本当にやめてほしいですよね💦

コメントありがとうございます♪

返信が遅れて申し訳ありません！

当サイトの記事は書籍化されておらず、またその予定もありません。

しかし、カテゴリー別に分けておりますのでそちらを参照していただければと思います。

過去の記事は読みにくい部分があり、現在書き直しをしているところなので、その辺りをご理解いただいた上でご覧ください。

レシーブ

https://ikkitousen0413.com/category/バレーボール/レシーブ/

オーバーハンドパス

https://ikkitousen0413.com/category/バレーボール/オーバーハンドパス/

スパイク

https://ikkitousen0413.com/category/バレーボール/スパイク/

サーブ

https://ikkitousen0413.com/category/バレーボール/サーブ/

ブロック

https://ikkitousen0413.com/category/バレーボール/ブロック/

コメントありがとうございます！

いやぁ、あなたのコメントを読ませていただくと「レギュラーを取りたい！」って気持ちがひしひしと伝わって来て、胸が熱くなりましたよ！

人一倍集中して練習するとのことですので、気持ちは十分ですね✨

さてさて、さっそくアドバイスをさせていただきましょう！

・・・というよりも、あなたの中で「自分のトスが安定しない原因」はもうすでに出ていますね♪

そう！落下地点に素早く入れていないって事です。

よく、中学生に指導していると起こる原因が「落下地点に入る時に、腕を上げたまま（オーバーの形になったまま）走っている」って事があります。

さすがに高校生だと無いとは思いますが、もしも現在やっている可能性があるならば注意してください。

そして落下地点に素早く入るためには、少ない歩数で素早く移動する事が重要です。

もちろん予測も重要ですが、とりあえず「床を強く蹴って初速を出す」っ事を意識してみてください。

セッターの場合だと右足で床を強く蹴る事がポイントですね♪

また、自分とボールとの距離がそこまで長いのであれば、左足に右足を寄せて大きな一歩を踏み出せば、簡単に距離は潰せます。

これはバレーボールというより、古武術の動きですね。

バレーボールでは技術的な事は教えてくれますが、武術のように歩法は教えてくれません。

ボクシングでいうステップワークですね。

ボールが長くて３秒しか空中に浮いていないのに、なんでこれを指導しないのか不思議です。

とまぁ簡潔に書きましたが、最後にまとめると・・・

腕を上げたまま走らない

初速を出すために右足で床を強く蹴る

距離がそこまで長く無いのであれば、左足に右足を寄せて強く蹴り出す

レシーブする選手の腕の角度などにより、ボールの落下地点を予測して、カットした瞬間に動き出す（補足で付け加えました）

こんなところですかね。

いずれステップワークの記事も書いてみましょうかね。

需要がありそうなんで♪

そんな記事を書くヒントをくれてありがとうございます😃

また何かあれば、いつでもコメントしてください♪

この記事を拝見して、自分も赤鬼さんにアドバイスをいただきたくコメントさせていただきます。

私は高校二年生で、中学の頃からセッターをしています。しかし、自分より上手い後輩がいてレギュラーになれず、同学年は全員レギュラーなので、悔しく、焦りを感じています。

考えてみると、自分が劣っているところは、チーム練習になると焦ってしまい、ボールに飛びついてしまうことです。後輩の子はいつも落ち着いているので、自分にはやはり冷静さと余裕が足りないのだと思っています。
ボールが自分の近くに上がると、各スパイカーに合わせてきれいなトスを上げることができるのですが、走って取りに行かなくてはならないとき（特にサーブカットの後衛）に、うまく落下点に入って余裕のあるトスを上げることができません。
結果的にネットから離れてしまったり、低いボールになってしまい、三本目が打ちづらくなってしまいます。自分のチームのスパイク決定率が低いのもトスが乱れているせいだと思います。

試合でカットが安定しない中、落下点に素早く入り丁寧なトスを上げるためのアドバイスなどあれば教えていただきたいです。
あつかましいおねがいですが、よろしくお願い致します！

人一倍集中して練習し、レギュラーになってチームの勝利に貢献したいです！！

返信ありがとうございます！
バレー挑戦してみることにしました。
頑張ってレギュラー入りできるように頑張ります💪

さらだちきんさんへ

コメントありがとうございます。

最近、すっかり寒くなってきましたね。
ほんまに秋って来たっけ？って思うくらい短い秋でした・・・

さて、質問に答えて行きましょう！

最初に結論から言いますと「高校からやるのもあり！・・・でも、かなり頑張らないと３年間ベンチにすら入れません！」って事です。

まず、高校でバレーやる人の大半が中学からの経験者です。

その中で体育の授業でしかバレーボールをやった事がないって人が入部すると、当然のごとく「経験の差」と言うものが出てきます。

そこで「自分と周りとの実力の差を感じて嫌になる」って気持ちが出てくる可能性はあります。

その時に「本気でレギュラーを取るっ」て思うのであれば、人が休んでいる間も自主練とかをしっかりやらないと無理でしょう。

ですが、僕の知ってる奴で高校からバレーを始めた人物がいます。

大阪の強豪校で高校から初めてレギュラーになりましたよ、その人♪

まぁ、かつてのチームメイトなんですけどね。

このように成功した事例もあるので、高校からやるのもありっちゃーありです。

あなたの行く学校がどれくらいの強さかわかりません。

もしかしたら部員数が少なくて、中学の経験が無いあなたも試合に出られるチャンスがある学校かもしれません。

その時に「体育の授業で足を引っ張っていた自分とサヨナラバイキューしたいっ！むしろ私がチームを強くするっ」てくらいガッツがあるなら、僕でよければいつでもアドバイスさせていただきます。

まぁ、長々と解説しましたが「バレーやってみたいっ！」って気持ちがあるなら挑戦してみてください。

実力ついたらバレー面白いですよ♪