フローターサーブの手の使い方はどうするの?細かく解説してみた!
フローターサーブが入りません・・・
この記事を書いている数年前、大阪のある場所で中学生に言われました。
よーく、その子のサーブの打ち方を観察してみると・・・
フローターサーブの手の使い方ができてませんでした!
こんにちは!
フローターサーブがしょぼすぎて、ジャンプサーブに転向しろって高校時代に言われた・・・赤鬼です!
あの頃のサーブ、まじでクソレベルでした・・・
さてさて、本日のお題はタイトルにもあるように、フローターサーブの手の使い方です!
過去にも「上半身の使い方」や「トスの上げ方」など、細かく解説してきましたが、今回も部位別に解説していきたいと思います。
この記事を読み終わる頃、あなたの疑問が一つ解決して「フローターサーブ」が入る確率がアップする事でしょう。
Contents
1. 初公開!これがフローターサーブの手の使い方だ!
さて、まずは今回のお題をざっくりとみて行きましょう。
- トスを上げながら右半身を後方へ引く。
- この時に肘は耳の高さをキープしながら引く。
- 耳の高さで肘を維持しながら前方へ肘を突き出すようにする
- 肘を起点にボールを叩く。
○フローターサーブの手の使い方の疑問点
- グーで打っても良い?
- 手は振り切った方がいい?
では、順番に解説して行きます。
1-1. フローターサーブの手の使い方はこうすべし!
それでは手の使い方を解説して行きます。
まずはトスを上げながら肘を耳の高さまで持って行き、そのまま右半身を後方へ引きます。
この動きを外旋と言いますが、これはスパイクでもサーブでも使う動きなので必ずマスターしましょう。
この後方へ体を引いた時に、手のひらは外側へ向けるようにしてください。
後方へ引いた時の形はこうなります。
ここから肘を耳の高さから下げないように注意しながら、体を内方向へ回転させてみてください。
この動きを内旋と言います。
内旋をしながら肘の高さをキープしつつ、体重を前に移動させます。
肘を前に突き出すようにして、ここからスイング!
これでフローターサーブの手の使い方はバッチリです。
画像は大袈裟に表現していますが、実際は肘はもう少し上の方が良いでしょう。
この前に出した肘の高さだと、肘が下がった状態になっているのでボールの中心よりやや下を叩いてしまい、ネットにかかる可能性が高いです。
ただ、この肘を前に突き出す感覚は大事なので、ボールを使用せずにこの動きだけを練習するのもありかもしれません。
前にムカつく野郎がいてると想定して、相手のアゴに肘を突き出すように練習してみてください。
1-2. グーで打つのってダメ!?指導者の意見はこれ!
フローターサーブを練習していると、たまにされる質問があります。
それが・・・
フローターサーブはグーで打っても良いんですか?
結論から言いましょう。
打ってもオッケーです!
大昔はグーで打つなんて考えられませんでしたが、今ではバレー初心者で打っている方をちょいちょい見ます。
ただ、グーで打つにも一工夫必要です。
それは親指をジャンケンのグーみたいに外側に出さない事です。
これだと親指がボールの変なところに当たり無回転サーブが打てなくなります。
このように、ボールへの接触面が平ではないので、すぐに回転がかかってしまうんです。
それを改善するために、親指は画像のような形で握り込んでください。
これだとボールへの接触面が平らなので、まだ無回転サーブは打てます(実際に検証済み)
初めはグーで打っておいて体の使い方を覚え、徐々に手をパーにした状態で打てるようにしていくと良いでしょう。
パーの方が圧倒的に無回転サーブが打ちやすいのでオススメです。
1-3. スパイクみたいに振り切るのはオッケー?その疑問を解決するぜ!
フローターサーブは振り切るべきか否か?
答えは・・・
振り切らない方が良いです!
振り切ってしまうと、どうしてもドライブ(前回転)がかかりやすくなっちゃんですよね!
そうなると、フローターサーブの持ち味である「無回転サーブ」が打ちにくくなります。
※振り切っても打てないことはありませんが、少し難易度は上がります。
でもでも、どうしてもスイングが止められないんですぅ。
と、周りの女子から総スカン(皆から嫌われる事)を食らっちゃうくらい、ぶりっ子全開のあなた!
そんな「ぶりぶりざえもん」のあなたにフローターサーブのスイングを止める方法を紹介しましょう!
まずはボールを壁に押し付けてください。
まずは平成初期のヤンキーがカツアゲする時に、相手の胸ぐら掴んで壁に押し付けるイメージです。
そこからまずはボールの中心めがけて、ボールを叩いてください。
ボールを叩いたら手をすぐに後方へ引きます。
実際は画像のようにここまで引きませんが、引く幅を少しずつ抑えて行ってください。
少しずつ少しずつ腕を引く時の振り幅を減らしていくと、ある日スイングがピタッ!!と止まるようになるんだぜ・・・。
これは別に学校でなくても練習できるので、もしもマイボールがあるならば自宅でやってみてください。
その時は自宅よりも外でやった方が良いかもしれませんね。
室内だと音が響いてクレームになる可能性があるので・・・(経験者は語る)
2. フロータサーブの手の使い方まとめ
それでは本日のお題「フローターサーブの手の使い方」について、もう一度おさらいしますよう
- トスを上げながら右半身を後方へ引く。
- この時に肘は耳の高さをキープしながら引く。
- 耳の高さで肘を維持しながら前方へ肘を突き出すようにする
- 肘を起点にボールを叩く。
○フローターサーブの手の使い方の疑問点
- グーで打っても良い?(親指の位置を変える)
- 手は振り切った方がいい?(スイングを止めた方が無回転になりやすい)
いかがでしたか?
フローターサーブの謎の一つが解決したでしょうか?
他の記事でも書いていますが、コツさえ掴めばフローターサーブは簡単です。
それこそ全て入るわけではありませんが、目をつぶっても打てます。
一度、教え子(当時中学生)の前で目をつぶってフローターサーブを打った事があり、見事に入れたんです。
どやー!!すげーやろー!(超ドヤ顔)
と、体育館に響き渡るくらい大きな声で言った直後に、教え子が目をつぶって一発でサーブを入れ・・・
赤鬼さん!入りました!
と、目をキラキラさせながら言ってきました。
「あ・・・、あんまり大した事ちゃうねんな・・・。ドヤ顔してごめんなさい」と、猛省した苦い経験があります。
このように体の使い方などを全てマスターすればフローターはイージーモード。
このレベルまで一気に駆けあがっちゃいましょう!
それではまた。