ルパンさんへ
コメントありがとうございます。

平行トスを空中で待つようにするのは全く問題ありません。
また、待たずにすぐ飛んで打つのもありでしょう。

ただ、すぐに打つよりも跳んで待った方が空中での溜めも作れますし、落ち側にスパイクを打つと体重も乗って威力も上がります。
反対に跳んですぐに打つのは威力は落ちますが、相手ブロッカーが味方のセッターのトスに振られて遅れて来たら、ブロックにかかりにくいメリットもあります。

一番ベストは、早いトスで空中で待って打つですかね。
ブロックにもかかりにくく、なおかつ威力もある。

大塚高校などもそんなレフトスパイクだったと思いますよ♪
まずは両方打ち分けられるようにしてみてくださいd(^_^o)

バレーボール大好きさんへ
返信ありがとうございます。

腰痛はパフォーマンスを一気に落とすので、早期治療をオススメします。

そして腹筋、背筋をすれば効果的に腰痛予防が可能です。

トレーニングをしても問題ないか？
その辺りも病気で確認してみてくださいね
^_^

赤鬼さんへ、
返信ありがとうございます！
やっぱりそうなんですか…
また親に負担をかけてしまうと思ったので若干気が引けますが、腰は一生大事な部位なので今のうちに改善しようと思います。
11月の春高の県予選が終わったあたりに行ってみることにします
とても丁寧な回答ありがとうございました！

バレーボール大好きさんへ
コメントありがとうございます。

1メーター7センチもジャンプができるなんて凄いですね!
ただ、そのジャンプ力が体に大きな負担を与えているのは間違いないでしょう。

そしてこの手の質問に対していつも答えるのですが、整骨院や病院などに行って医師に相談してみてくださいとしか言いようがありません。
これは整骨院を経営している友人から聞いたのですが、腰が痛いといってネットに出回っているようなストレッチをしたとしても、すべての腰痛に効果があるわけでは無いのです。

その腰の痛みの原因を見つけ出し、その痛みに効果のある適切なストレッチをやる必要があるからです。
そして、あなたの場合だと、足の関節などが硬くて着地したときの衝撃が腰に負担をかけて腰痛になっている可能性もあります。

このようにひとえに腰痛だと言っても、必ずしも腰の下に原因があるわけではありません。
いちど整骨院の先生などによく見てもらって、適切なストレッチを行うようにしてみてください。

後は、腰痛が緩和したときに再発防止のためのストレッチなどを聞くのもいいかもしれません。
さらに、体感トレーニングなどで補強すれば腰痛は起こりにくくなると思います。

実際に、僕も中学時代に腰痛を患っていましたが、腹筋背筋などの体感トレーニングを行うことによって腰痛は起こらなくなりました。
あなたのように素晴らしいジャンプ力を持っている選手を、怪我なんかで潰すには本当に惜しいと思います。

必ず腰痛を克服し完全復活できることを願っています。
そして再び行動で羽ばたいて、大活躍できるようになってくださいね♪

また何かあればいつでもコメントください。
お大事に(´∀｀)

佐藤さんへ
返信ありがとうございます。

いやー！
凄いですね！

僕がアドバイスさせていただいて、そんなに日数は経ってないのに学習能力と実行する力は大したもんです。

相手のブロッカーには気の毒ですが、指をへし折るなんて漫画でしか見た事がありませんよ！

元々それだけの能力があった証拠でしょう。
あなたはこれからが楽しみなプレイヤーですね！

その調子で頑張って何人もの指をへし折ってやりましょう(・∀・)

佐藤さんへ
コメントありがとうございます。
中学一年生とは思えないしっかりとした文章ですね(^^)/

さて、佐藤さんのコメントを見たところスパイクの助走に問題が隠れて良そうですね。
前跳びになる原因として、最後の踏み込みの時に両足の前後の間隔が広い事が挙げられます。

また、両足が正面に向いていると前跳びになる傾向が強くなるのです。
ですから、しっかりと両足を斜め右前方へ向けるようにしてみましょう。

また、高く跳ぶためにはバックスイングをしっかりと行い、体を連動させて跳ぶ必要があります。
よくバックスイングが連動できなくて跳べない子を見ますが、自分が該当していないか確認してみて下さい。
詳細は下記記事にも載せてありますので参考にしてみて下さい。

https://ikkitousen0413.com/archives/3484.html

また、前跳びになる原因もこちらに詳しく載せています。

https://ikkitousen0413.com/archives/6997.html

ボールを前で取るためには落下地点を見定めて、そこに最後の踏み込みの時に左足が踏み込まないようにする必要があります。
必ず落下地点よりも後ろに左足が来る用意してください。

https://ikkitousen0413.com/archives/4039.html

最後に身長が低くて前跳びになるのは、全部が全部悪い事ではありません。
このように特殊な方法で打つ事も可能です。

https://ikkitousen0413.com/archives/8542.html

対角のレフトの方と全く同じプレイをする必要はありません。
あなたはあなたのやり方で点数を稼いでいけば良いんですよ。

向こうの体格が勝っているのであれば、こちらはテクニックで勝負して行きましょう。
あなたならできますよ(‘◇’)ゞ