スパイクの時にフェイントはどうやったら決まる？真のやり方がこれだ！
赤鬼 一鬼当千
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スパイク
スパイクジャンプを上げる方法ってある？これで空中戦を制するべし！
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ブロックアウトをぶちかます方法はどうすんの！？これでコート外へ弾き出せ！
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スパイクを打つ時に高く跳ぶには上半身の使い方も重要！？検証結果がこれ！
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バレーボールのスパイクで肘が下がる!?アレを見せたら改善するよ！
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バレーのスパイクが弱い人は〇〇も弱い!?観察と検証結果がこれだ！
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背が低いとスパイクは打てないの？それを覆す方法を大公開！
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決定率ほぼ100％！？レフトからの必殺フェイントの全貌がこれ！
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今更だけどスパイクを高速スイングにする方法を検証してみた！
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バレーボールのスパイクの種類ってどれくらい？全てお見せします！
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