オーバーハンドパスがホールディングっぽくなる！？これが改善策だ！
赤鬼 一鬼当千
バレーが上達するには長時間練習すれば良い？それより○○が大事！
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なんで？どうして！？実力があるのに試合に出れない選手の特徴がこれ！
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ライバル関係はスポーツするには重要！？金の草鞋を履いてでも探そう！
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鋭い？レシーブしにくい！？そんなサーブを打つには練習も一工夫！
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スパイクジャンプを上げる方法ってある？これで空中戦を制するべし！
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意外と手こずる！？ネットに近いボールをレシーブする方法！
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チャンスボールの返球も武器になる！？天井パスのすゝめ
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ブロックアウトをぶちかます方法はどうすんの！？これでコート外へ弾き出せ！
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サーブは打てるのにプレッシャーで試合では入らない！？これで応急処置すべし！
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