オーバーハンドパス ジャンプトスのメリットとやり方は何?丁寧に解説します! 2017年12月2日 赤鬼 一鬼当千 まだバレーを初めて間もない頃、当時の先輩がもんげー華麗なプレイをしていました。 「せ、先輩!かっちょえ~!( ゚Д゚)」 そう感じたプレ …
バレーボール 柔よく剛を制す!ソフトブロックで強力なスパイクを無力化しよう! 2017年11月21日 赤鬼 一鬼当千 バレーボールのブロックにおいて、跳んでからの動きに二つの方法があります。 一つは相手のブロックをドシャットするキルブロック。 そして …
メンタル スポーツが上達するために必要なセルフイメージとは? 2017年11月14日 赤鬼 一鬼当千 世の中には同じ練習内容なのにメキメキ上達する人と、なかなか思うようにパフォーマンスが上がらない人がいます。 この違いって一体何なのでしょう …
ブロック バレーボールのブロックのコツについて色々解説してみようと思う 2017年10月22日 赤鬼 一鬼当千 自分のチームが劣勢の状態でも一発で流れを持ってくる方法があります。 それは防御でもあり、同時に攻撃にもなりえる技。 その技こそが・・ …
スパイク 意外と簡単?レフトスパイクの各コースへの打ち方! 2017年10月15日 赤鬼 一鬼当千 レフトポジション・・・。 それは言わずもがなバレーのエースポジション。 ここ一番でトスが上がって来て確実に点を取る。 それがエース …
バレーボール 楽しみながら上達する!バレー部専用の遊びバレーボードとは? 2017年10月1日 赤鬼 一鬼当千 いろんな部活がある中で、各部活ならではの遊びがあるものです。 バスケなら1ON1。 サッカーならPK。(多分) じゃあバレーは? …
バレーボール サーブカットができないのはもう終わり!レベルアップの方法はこれ! 2017年9月18日 赤鬼 一鬼当千 サーブカットを教えて下さい!!! サーブカットができないんです・・・どうしたらいいですか? この言葉・・・今まで何回聞いた事でし …
サーブ アンダーハンドサーブは強力にできる?実際に検証してみた 2017年9月12日 赤鬼 一鬼当千 アンダーハンドサーブ・・・ それはバレーの初心者が打つもので、数あるサーブの中でも最弱とさえ言われています。 このサーブ・・・果たし …
バレーボール アンダーハンドで二段トスって出来る?二つの種類を大公開! 2017年9月5日 赤鬼 一鬼当千 二段トスが・・・ 二段トスがよ~・・・ 飛ばない(;´・ω・) そんな悩みをお持ちではありませんか? 実は二段トスってオ …
バレーボール チームメイトのやる気を高める方法ってある?私の答えはこれです! 2017年8月25日 赤鬼 一鬼当千 それは一つのメッセージから始まりました・・・。 「チームメイトのやる気が無いので、雰囲気が悪くならずに『やる気』を出させる方法はありま …